Complexo B 60 Cápsulas 500mg Natural Green

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Complexo B 60 Cápsulas 500mg Natural Green

O Complexo B Natural Green é um dos suplementos mais importantes em termos de suplementação alimentar, isto porque o Complexo B abrange uma ampla gama de nutrientes da Vitamina B que esta dividida em até 8 vitmainas

As Vitaminas do Complexo B são hidrossolúveis e não são produzidas em quantidades suficientes pelo corpo humano, e com isso passa a ser indispensável para que seja obtida por meio da alimentação ou da suplementação alimentar.

São muitos os benefícios, vamos citar alguns:

Fortalece o sistema imunológico
Dá mais energia para o corpo
Auxilia no melhor funcionamento cerebral
Ajuda na digestão
Regula a produção hormonal
Controla os níveis de colesterol
E muitos outros benefícios

O Complexo B é formado pelas pelas Vitaminas B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 e B12, e cada uma delas especialista numa função e quando estão trabalhando juntas uma com as outras evitando assim qualquer espaço para doenças.

O que se refere cada Vitamina:

Vitamina B1 (Tiamina)
Ela está muito envolvida no metabolismo energético, no que diz respeito na produção de energia a partir de macronutrientes. 
Ela age bem no metabolismo da glicose, dos ácidos graxos e aminoácidos, ajudando o organismo a utilizar essas substâncias mais eficiência.
É uma da vitaminas que quando temos sua carência em nosso corpo é fácil de perceber ao surgimento de diversas doenças que afetam o sistema nervoso e o coração.

A Vitamina B2 (Riboflavina)
Esta vitamina é necessária para que o nosso organismo possa produzir a Vitamina B3 (Nacina) e as duas possuem ação antioxidante afim de combater os radicais livres e muito importante para o metabolismo de todas as células.
E quando temos a deficiência de Vitamina B2 e B3 no nosso organismo estará sempre associada a doenças como queilite angular, glossite, úlceras bucais, dermatite seborreica, pelagra e confusão mental.

A Vitamina B5 (ácido pantotênico)
Ele é bem parecida com a Vitamina B1, que é responsável pela produção de energia no corpo e sua carência pode gerar apatia, fadiga, irritabilidade, estresse e cãibra muscular.

A Vitamina B6
Agora esta Vitamina é indispensável para o nosso organismo, pois é excelente para o bom funcionamento do cérebro e também um elemento chave para a produção de glóbulos vermelhos no sangue. 
Ela é muito indicada para pessoas que não possuem hábitos alimentares saudáveis, fumantes, pessoas que ingerem muito álcool e também por mulheres que fazem uso de anticoncepcionais.

A Vitamina B7(ou Biotina)
É demais utilizada para prevenir a queda de cabelo e também para a manutenção da saúde da pele, sangue e sistema nervoso, que também favorece a absorção das outras Vitaminas do Complexo B no intestino. 
Sua falta em nosso organismo pode ser percebida pelo aparecimento de conjuntivite, dores musculares, cansaço e excesso de açúcar no sangue.

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